VERTICALE KRACHT (blauw): Werkt opwaarts of neerwaarts en beïnvloedt bewegingen zoals springen of hurken.
ANTEROPOSTERIEURE KRACHT (Rood): Beweegt vooruit of achteruit, cruciaal voor activiteiten zoals hardlopen of sprinten.
MEDIOLATERALE KRACHT (Groen): Beweegt vooruit of achteruit, cruciaal voor activiteiten zoals hardlopen of sprinten.